Terispirasi dari seorang Youtuber yang membagikan perasaan yang dialaminya dengan membacakan jurnalnya di Youtube, kali ini aku juga mau berbagi hal yang sama di blog ini. Kebanyakan orang hanya membagikan kesenangan yang dialaminya di internet dan sosial media, which is good karena menularkan positivity. Tetapi sebagai manusia kita pasti punya momen dimana kita merasa down. And it's okay to be not okay, because it makes us human. Sebenarnya aku introvert yang sangat tertutup, but I know it's never good to keep feeling bottled up. We need to release them. And I just like that feeling, when someone shares a story that you can relate, so you don't feel alone. Semoga jurnalku kali ini juga bisa membuat beberapa orang di luar sana yang mengalami hal yang serupa merasa mereka tidak sendiri.

***  

Dear April,

Ingatkah terakhir kita bertemu tahun lalu, I was not in a good place. You watched me suffer. It was not just empty and lost anymore. Aku ingat hari-hari dimana aku duduk di sore hari, memperhatikan matahari yang pamit pergi, merasakan angin yang menerpa wajah juga dedaunan di depan jendela, bertemankan playlist yang tepat untuk didengarkan di suasana itu. Hari-hari dimana untuk merasa sedikit hidup, sebegitunya aku harus berusaha. Karena sisanya, I forgot how it was to feel alive. I felt worthless. I was dying inside. Sakit demi sakit hanya menambah skeptis ku terhadap hidup, that I don't have control over anything in my own life, bahwa aku hanya akan berakhir seperti itu hingga seterusnya.

Hingga kemudian sebuah keajaiban datang. Masih ketika aku bersamamu, April. Sebuah kesempatan untukku mengingat kembali bagaimana rasanya hidup. Kesempatan yang membuatku percaya bahwa harapan, sekecil apapun itu, adalah sesuatu yang baik dan tidak boleh mati. Kesempatan itu kusambut dengan hati selebar-lebarnya. April, sesiap itu aku meninggalkanmu meski penuh ketidakpastian dan belum tahu arah.

I finally started to feel again. Kuingat kembali satu demi satu perasaan yang lama kulupa rasanya. Seperti menemukan sesuatu yang selama ini kurang dan hilang. And that feeling was so good. I felt so alive. Aku mampu tertawa tulus karena benar-benar bahagia, bukan sembari dibayang-bayangi muram seperti dulu. Everyday was very exciting. Bahkan di suatu hari, because I just had a good day and it was simply and effortlessly perfect, pernah aku pulang ke rumah sambil berurai air mata. Aku menangis sanking bahagianya. Can you believe it, April? Aku menangis bahagia hanya karena I just had a good day. Aku tak menyangka di hidupku yang tadinya kosong dan tak berpengharapan ini, tiba-tiba aku jadi sangat menikmati hidup. I fell in love with life again.

I never take it for granted, April. I cherish every little and simple things that make me feel alive. For the first time in my life I was thankful for everything that happened to me because it brought me here. I cried every time I count my blessings. I cried a lot every Sunday at church during worship. Aku bahkan tak pernah ingat untuk meminta. Aku hanya selalu bersyukur.

But we all know that's not how life works. Bumi berputar. Waktu bergerak. And I'm not even surprised anymore when life starts to take it all from me again, and I'm back to zero. Sesuatu yang sudah kualami sejak aku bisa mengingat. Sesuatu yang menempel di detak nadiku, garis hidupku, sejak aku dilahirkan olehnya, aku hidup dengan dan karenanya, dan aku tak bisa lari darinya. Bahwa aku harus menjalaninya tak peduli suka atau tidak suka, dan aku harus menerima bahwa inilah realita hidupku, dan aku masih akan mengalami ini lagi for a really long time in my life. And that reality really really makes me sad.

Dan kita bertemu lagi, April. 365 days later, and I'm back to where I was a year ago. As empty and hopeless as the last time I met you. Seperti dibangunkan dari mimpi yang selalu aku tahu too good too be true. Just when I thought I was finally free from my depression, I'm starting to feel that again. Perasaan bahwa hidup ku kembali akan begini-begini saja dan aku tak akan lagi jatuh cinta dengan hidup. That life has no meaning, and I am practically dead inside. All these scary thoughts in my mind really drive me crazy.

You know, April, now that you're ended, I need to fight this battle with just this little tiny hope in my heart.

I never think about win because I won't.

I just ask for a little miracle, just like the last time I met you.

But even if there's not, I'm not even surprise anymore, April, just like I said before.

• I only wash my face with facial foam once a day. Aku cuci muka pakai sabun di malam hari doang sebagai second step cleanser setelah menghapus make up. Di pagi harinya, aku cuci muka hanya memakai air, atau cukup kuusap pakai toner di kapas. Kebiasaan ini aku tiru dari beauty guru di Youtube, yang banyak juga diterapin oleh orang-orang Korea. Alasannya adalah, kebanyakan sabun muka itu bikin wajah jadi kering. Kalau wajah kering, wajah jadi menghasilkan minyak lebih banyak (karena itu cuci muka sering-sering/lebih dari dua kali sehari sangat tidak disarankan untuk orang yang wajahnya berminyak). Selain itu, setiap malam kita memberi kulit wajah kita segala yang baik dari essence, serum, moisturizer, sampai tambahan sheetmask/sleeping mask, lalu kita bawa tidur doang. So we don't really need to wash it kayak kalau kita pakai make up dan beraktifitas seharian.
• Sehabis cuci muka, wajah yang basah jangan dilap pakai handuk. Lebih baik di lap pakai tissue, atau kalau punya waktu mending dibiarin kering sendiri. Karena handuk yang basah dan dipakai berhari-hari itu ngumpulin bakteri, which is bisa bikin jerawatan. Oh iya, rajin-rajin juga ganti seprai bantal, atau sekalian lapisin aja bantalnya dengan kain bersih sebelum tidur.
• Kalau lagi jerawatan, yang kita lakukan sebelum heboh mencari dan membeli produk-produk untuk menghilangkan jerawat adalah to have a healthier lifestyle. Coba cek dulu apa aja yang kita masukin ke tubuh kita. Apa kita makannya emang sembarangan banget? Kurangi makanan berminyak, berlemak, santan, basically anything that is unhealthy for our body. Kurangi konsumsi gula. Juga hindari diary product, karna ini juga salah satu penyebab terbentuknya jerawat. Cari tau apa yang sebaiknya kamu perbanyak konsumsi sesuai dengan kebutuhan kulitmu, contohnya Vitamin D bisa menurunkan produksi minyak di wajah, atau Vitamin A yang emang bagus untuk kesehatan kulit. Kalau perlu, kamu bener-bener clean eating, lalu dibarengin dengan rajin olahraga dan tidur yang cukup. Your skin will thank you later.
• Memakai sunscreen itu sangat wajib dan tidak bisa ditawar-tawar lagi. In fact, segala skincare routine dan beauty tips apapun nggak akan ada gunanya kalau kita nggak pakai sunscreen. Fungsi dari sunscreen yang selalu kita tahu adalah agar kulit kita terhindar dari cancer. Sunscreen juga memprotect dan memperlambat kulit dari aging/penuaan. Untuk yang memakai Vitamin C, Retinol, AHA, BHA, dan active ingredients lainnya, memakai sunscreen tuh harus banget karena semua active ingredients bisa meningkatkan photosensitivity dan membuat kulit kita menjadi lebih sensitif terhadap sun exposure. Sinar matahari juga menyebabkan hyperpigmantation. Nah, yang baru aku tahu, dan yang menjadi alasan aku jadi super rajin pakai sunscreen setiap hari setahun belakangan adalah... sinar matahari adalah salah satu penyebab jerawat. Whaaaat? Kok bisa? Jadi, sebum di wajah kita itu bisa mengoksidasi. Sebum oxidation adalah langkah awal dari segala penyebab terbentuknya jerawat. Sebum di wajah kita itu bisa mengoksidasi karena radikal bebas. Radikal bebas terbentuk salah satunya dikarenakan oleh sinar matahari/UV exposure. Kalau sebum mengoksidasi, kulit kita menjadi comedogenic dan pori-pori kita tersumbat. Dan seperti yang kita tau, pori-pori yang tersumbat bisa menyebabkan munculnya jerawat. So, masih males pakai sunscreen?
• This one is for all my oily skin friend out there. Jadi, kulit kita itu punya skin barrier alami yang fungsinya menjaga kesehatan kulit, memperbaiki kulit, juga membuat kulit kita itu jadi balance. Skin barrier itu bekerja dengan baik kalau kulit kita memiliki cukup air/hydration dan moisture untuk menguncinya di wajah. Tapi, skin barrier ini bisa rusak atau tidak bekerja dengan baik kalau wajah kita dehydrated dan kekurangan moisture. Kalau wajah kekurangan moisture, kulit wajah secara otomatis akan menambah produksi minyak/sebum berlebih, yang membuat kita jadi punya wajah yang berminyak, tapi tetap dehydrated. So if you have an oily skin, it's actually because it lacks moisture and hydration, so ADD them. Bukan malah menghindari moisturizer atau bahkan nggak dipakai sama sekali. Cari moisturizer yang fungsinya benar-benar melembapkan kulit dengan baik dalam waktu yang lama tanpa harus ada tambahan pemutih wajah, fragrance, dan lainnya yang nggak dibutuhkan kulit. Tapi cari juga yang nggak greasy. Jangan pakai product yang justru mengeringkan wajah seperti yang mengandung alcohol. Cari cleanser yang membersihkan kulit dengan gentle, tetap membuat kulit terasa lembap (dan bukannya meninggalkan efek kesat/squeaky clean and tight), cari yang busanya nggak banyak, dan hindari yang mengandung scrub. Jangan sering-sering cuci muka seperti yang aku bilang di tips pertama karena justru akan membuat wajah kamu semakin berminyak.

1. Abis minum air putih, secara nggak sadar aku selalu nyisain airnya sedikit di gelas, kira-kira satu teguk gitu. Nggak pernah diminum sampai bener-bener habis. Jadi kalau ada banyak gelas di meja, Bella (my little sister) biasanya pasti langsung tau gelas aku yang mana.
2. Aku nggak bisa nyalain korek (atau mancis kalau kata orang Medan). Yup, you read it right. Entah kenapa aku takut nyalain korek. Takut panas, takut sama percikannya, takut tangan aku kena api. Kalau aku nyoba nyalain korek pasti kaku dan ketakutan banget sampai bikin orang sekitarku pada ngakak.
3. I have bad eyesight. Jadi pakai softlens itu bukan cuma buat gaya-gayaan doang. I wouldn't be able to do anything without my contacts or glasses. Semuanya karna aku suka baca buku sambil tiduran sedari kecil, jadi jangan ditiru yah adik-adik.
4. Nggak suka pakai parfum karna nggak suka sama wangi parfum. Nggak tahan juga deket orang yang parfumnya terlalu nyengat. Jadi kalau aku pengin wangi sukanya cuma dari lotion, sabun, atau pakai parfum bayi.
5. Telapak tangan aku selalu panas, sampai sering dikirain demam atau kurang minum. Terkadang sanking panasnya sampai ampuh buat hangatin apa aja, termasuk hangatin perut kalau masuk angin. 😂
   
6. Keluargaku (atau lebih tepatnya mama aku) suka banget kalau kami sekeluarga pakai baju dengan warna samaan atau model yang sama gitu buat ke gereja atau jalan-jalan even cuma ke mall. Jadi sebelum pergi, kami biasanya janjian pakai baju warna apa hari itu, misalnya ke gereja barengan pakai warna merah, atau travelling harus bawa kaos putih dan jeans.
7. Dan... kalau kalian pernah lihat aku, Bella, dan mama aku pernah pakai baju atau sepatu yang kok kayaknya sama gitu, ada sekitar 50% kemungkinan kami emang punya barang kembaran dan bukan pinjem-pinjeman. HAHAHA. Seriusan, aku emang punya banyak baju dan sepatu yang samaan gitu sama mama dan Bella, yang beda kadang cuma size atau warnanya doang.
8. Aku nggak suka makan makanan manis. Makan coklat paling bisanya sepetak kecil doang, minum Chatime harus less sugar, makan Oreo cuma sanggup sekeping, ice cream nggak suka yang manis-manis banget, makan kue atau roti juga jadi nggak begitu suka.
9. I really really really hate it when someone touch my chin, or even worse, grab my chin. Bukan benci gimana sih, sebel aja gitu. Kalau ada yang megang dagu aku, abis itu aku pasti jadi gosok-gosokin dagu mulu sanking sebelnya.
10. Aku kalau abis makan ikan, ikannya masih bentuk ikan. Aku cuma makan bagian tengahnya doang, nggak bener-bener diabisin detail sampai bersih. Jadi aku tuh bisa selow aja makan ikan pakai sendok garpu. Please don't judge me.
    
11. I love dancing, ya walaupun badan aku udah nggak selentur waktu zaman sekolah dulu yang sampe ikutan lomba dance segala. But ya I still enjoy dancing, especially when I'm in a good mood.
12. Aku suka dengerin lagu bener-bener detail, biasanya harus pakai earphone/headphone atau speaker yang emang beneran bagus. Makanya aku suka banget sama lagu yang banyak layer musiknya entah instrumen atau elektronik, ataupun yang ada vocal harmony-nya, terus juga yang kasi detail-detail yang cuma kedengeran kalau diperhatiin bener-bener. Misalnya nih, kalau didengerin gitu aja, vocalnya cuma ada satu suara doang, tapi kalau didengerin bener-bener, itu kayak ada lima layer suara yang digabung ditambah lagi dengan ada suara 2 dan suara 3 yang pelan banget hampir nggak berasa, tujuannya buat ngasi feel lagunya tambah asik aja.
13. Buat yang penasaran kenapa nama panggilan aku bisa jadi Tis, jadi waktu kecil itu nama panggilan aku Etis, entah dari mana asalnya aku lupa-lupa inget sih. Kayaknya dulu aku masih susah gitu nyebut nama aku sendiri, bilang Beatrice jadinya Etis. Terus aku inget papa aku yang paling sering manggil aku Etis, terus ketuleran ke sodara-sodara aku. Nah sesudah gede gini, yang tinggal Tis nya doang. Jadi kalau mau manggil aku satu nama gitu tetep Beatrice (baca: Betris), tapi kalau mau manggil nyingkat doang satu suku kata gitu jadinya Tis. 😄
14. Aku orangnya penakut banget sama horor-hororan gitu. Aku nggak berani nonton horor (baru-baru ini nonton IT, lihat emoji badut doang jadi ketakutan), nggak berani denger cerita horor, nggak berani sendirian di tempat gelap, takut lihat foto di buku sejarah dan di gambar uang. Okay yang terakhir agak berlebihan sih... tapi bener. 😥
15. Aku nggak suka salon, nggak suka shopping, nggak suka spa/massage, nggak suka mani-pedi, nggak suka facial. Basically aku nggak begitu suka kegiatan yang kebanyakan cewek-cewek suka.
    
16. Aku suka banget nyempil di tengah-tengah orang gitu. Misalnya kalau lagi pada rame-rame nonton tv di sofa, aku suka nyempil di tengah-tangah yang lagi nonton. Kalau adek-adek aku lagi duduk berdua, pasti aku datengin terus nyempil di antara mereka dengan sengaja biar mereka sebel. Muehehe.
17. Aku alergi debu. Tiap nyapu rumah, bersih-bersih, atau even cuma berdiri agak lama di pinggir jalan yang banyak debunya gitu, hidung aku biasanya langsung gatel terus jadi bersin-bersin dan ingusan.
18. Aku rada clumsy sih orangnya. Sering kelupaan atau ketinggalan sesuatu. Kalau makan atau minum sering tumpah. Jalan di pinggir parit nggak ada yang dorong bisa jatoh sampe paha aku dua-duanya memar gede banget setelapak tangan plus luka-luka. 😓 *hening*
19. Entah kenapa jempol kaki aku selalu goyang-goyang gitu tanpa aku sadari. Tapi kalau ada yang sengaja megang buat stop-in, aku sebel. 😬
20. Seperti mungkin yang beberapa dari kalian udah pada tau, aku emang hobi nonton tv shows/series luar. Dan aku suka nonton variety show Korea. Yang paling favorit itu Running Man dan Infinite Challenge. Awalnya aku dikenalin nonton Running Man oleh si pacar karna katanya lucu banget. Jujur dulu aku ngeledekin dia karna nonton show Korea. Dulu aku anti banget sama korea-koreaan gitu karna jaman dulu orang-orang yang aku lihat suka korea itu cuma yang alay-alay doang, padahal kan nggak semua.  Sekarang pikiran aku udah lebih terbuka sama industri hiburan Korea. Malah aku kagum dan salut banget. They're all so hardworking. dicipline, and they aim for perfection. Di beberapa karya mereka malah udah jauh lebih bagus dari buatan Amerika.
    
21. Walaupun aku nggak punya sekarang, but I looooove tattoos. Dulu aku suka banget lihat orang yang tattoo-nya sampai full satu lengan gitu, tapi sekarang aku udah jadi lebih suka yang simple sih, like a small letter or sentence, or a little cute one between fingers. I love it so much but I don't have any becauseee...
22. ...I have a low pain tolerance. Luka dikit aja kesakitannya lebay banget dan bawaannya langsung manja. When I'm on my period, I need to stay in bed all day because I'm practically dying from menstrual cramps. Kalau kata Bella, kata yang paling sering keluar dari mulutku itu "aduh" dan "aw".
23. Aku suka nulis puisi. 😊 Ini pasti kebanyakan udah pada tau sih, tapi buat yang belum, boleh loh cek Tumblr aku disini. 😊
24. As much as I like to share more about my life, I also like to keep some things private. For example, I don't really like to share my parents' picture on my social media. Aku juga ngurang-ngurangin main Instagram story. Jadi aku mau kayak quote-nya Ernest Cline, “You only know what I want you to know, you only see what I want you to see." Because some people, especially in this country, just simply have no boundaries. Kalian pasti tau lah Miss Know It All yang rajin banget bicarain orang di kumpul-kumpul reunian, she knows everything about other people's life like a CIA agent. 😂
25. Kenapa facts-nya harus ada 25? Karena aku baru aja ulang tahun yang ke 25! Yeyeah!🎉